Lograr una vida sana es la base para construir una vida más feliz y libre de enfermedades. Tenemos a nuestro alcance algunos consejos que nos pueden ayudar a llevar una vida más saludable, sólo necesitamos aplicar sentido común y llevarlos a la práctica. A continuación les dejo algunos consejos basados en información de calidad y [...]

Les dejo un vídeo lleno de buenos consejos, cargados de sentido común, experiencia y humor. Seguro que cada uno podrá encontrar buenas lecciones. Lo elaboró la agencia brasileña de publicidad DM9DDB. La historia se remonta al 1 de junio de 1997, cuando Mary Schmich escribió para The Chicago Tribune un texto titulado “Advice, like youth, [...]

Adelgazar es una de las cuestiones que más preocupan a las sociedades occidentales, aquejadas de problemas de sobrepeso, producto de determinados estilos de vida. Existen numerosas dietas y planes de adelgazamiento. Las mujeres, sobre todo, han seguido alguna de ellas en algún momento de sus vidas.